Libros recomendados para Parejas en Crisis

Hay una frase célebre que dice así:

Cuando el alumno está preparado, el maestro aparece.

libros recomendados para parejas en crisis

Y precisamente es lo que ocurre cuando buscamos, por ejemplo, libros recomendados para parejas en crisis. Estamos buscando respuestas, necesitamos ayuda para un matrimonio porque con lo que sabemos no nos alcanza para solucionar los conflictos de pareja que estamos atravesando.

Por lo general nadie busca ayuda para algo que cree que funciona…. sino cuando la situación empieza a sernos dolorosa o incomprensible. Necesitamos que el maestro aparezca. Estamos preparados.

Y los libros son, muchas veces, sabiduría condensada. Respuestas para nuestras dudas sobre la pareja. ¿Nos puede ayudar un libro para parejas en crisis? Si y no. Si solo leemos, sin aplicar lo que hemos ido aprendiendo durante la lectura, difÍcilmente podremos cambiar nada. Pero si a medida que vamos leyendo, asimilamos esa información y empezamos a hacer los cambios y mejoras necesarias entonces sí es probable que nos sirva la lectura de esos libros recomendados para parejas en crisis.

Les dejo algunos que han sido de importancia para mí.

Los 5 lenguajes del Amor Amazon

los 5 lenguajes del amor gary chapmanEl libro de Gary Chapman es un libro de los imprescindibles a la hora de conocer mejor a nuestra pareja, de analizar cómo estamos amando y qué errores podemos estar cometiendo en nuestro matrimonio. Palabras de aliento, tiempo de calidad, actos de servicio, contacto y presentes son los 5 lenguajes que el autor explica a la perfección. Seguramente verás reflejadas conductas tuyas y de tu pareja que pueden ayudarles a amarse y sentirse amados con mayor conciencia.

Olvidamos que amar es un verbo, que se ama con gestos diarios, cotidianos y que también dejamos de sentirnos amados cuando nos faltan estos detalles en la pareja.

Tanto si ya sientes que hay algo que mejorar en la relación de pareja con tu esposo o esposa, como si no tienen ninguna dificultad, Los 5 lenguajes del Amor será una lectura estupenda para ambos.

Seguro que estarás de acuerdo conmigo en que los errores que tú cometes no son a propósito. Es más, si uno fuera consciente de que algo es un error, no lo haría. ¿Verdad? No somos tontos, ni tontas, y aquello que puede estar dañando nuestra relación de pareja la mayoría de las veces son actos inconscientes, conductalibros recomendados pareja en crisiss que uno tiene pero que en ningún momento ha pensado que pueden dañar su pareja, sino, ¿lo harías? Desde luego que no. Por eso este otro libro, Siete Reglas de oro para Vivir en Pareja Amazon es uno más de los maestros que podemos necesitar en un momento en el que nuestra relación de pareja está en crisis.

Al principio de una relación todo es maravilloso, fantástico, estamos enamorados y además de tener cuidado en nuestras palabras y gestos, también suele ocurrir que nada de lo que haga nuestra pareja nos llegue a molestar excesivamente. Por algo dicen que el amor es ciego, aunque más bien podríamos decir que el Enamoramiento padece de ceguera. Una vez que dejamos de estar bajo los efectos del cóctel hormonal del enamoramiento, nuestra pareja puede que parezca que ha cambiado…. cuando en realidad… lo que ocurre es que hemos recuperado la vista.

En Las Siete Reglas de Oro para Vivir en Pareja, John M. Gottman enumera los 7 errores que destruyen una relación cuando se cometen. Convivir no es sencillo. Y muchas veces nos resulta difícil analizar y asumir nuestros propios errores. Leerlos en un libro y conocer que otras personas pasan por situaciones similares ayuda a que podamos tomar conciencia de las mejoras que podemos hacer en nuestra relación de pareja.

No siempre es fácil darnos cuenta que estábamos tomando decisiones equivocadas….  Sobre todo cuando las hemos tomado con la mejor de las intenciones…. pero lamentablemente incluso con buenas intenciones conseguimos pésimos resultados.

Nadie en su sano juicio haría algo que dañara a la persona que ama. No. Decididamente no. Pero en la realidad, en parejas de larga duración, tenemos unas cuantas situaciones en las que hemos sufrido y en las que nuestra pareja no la ha pasado nada bien. Y lo peor de todo es que la mayoría de las veces desconocemos aquello que le ha dolido a la persona que más queremos en el mundo… El arte de No amargarse el Matrimonio Amazon es el resultado de asumir los propios errores, aquellos que durante 21 años fueron invisibles para mí, más los errores de las mujeres y hombres con los que he trabajado online mediante procesos de coaching de pareja.

Aunque por lo general solo trabajo con uno de los miembros de la pareja, los resultados que perseguimos son compartidos. Mi meta y la de las mujeres y hombres con las que trabajo online no es otra que recuperar la relación, tener un matrimonio maduro, donde ambos sean felices y puedan sentirse amados. Olvidamos que somos seres emocionales, seres humanos que cometemos errores, que a veces carecemos de inteligencia emocional en la pareja, que fallamos por falta de empatía y por no tener una comunicación asertiva. Si lo analizamos, todos los errores que destruyen una pareja pueden relacionarse con estos tres aspectos.

Falta de empatía, una pobre comunicación asertiva y una escasa inteligencia emocional. En El arte de No amargarnos el Matrimonio podrás comprobar qué aspectos de tu relación de pareja necesitas mejorar YA antes de que la situación empeore. A veces, para salvar un matrimonio solo hay una oportunidad y es mejor no desaprovecharla. En el amor, el tiempo suele correr en nuestra contra, en contra de nuestra familia si no nos ponemos manos a la obra. libros recomendados crisis de pareja

Otro aspecto muy importante, al que necesitamos prestar especial atención ante una posible crisis de pareja es, la sexualidad. Deseo de Sylvia de Bejar Amazon es un libro ameno, completísimo, muy bien escrito y muy fácil de leer.

Es un libro apto para leer en pareja, aunque mayormente escrito enfocado en la mujer. Nosotras necesitamos entendernos tanto como lo necesitan nuestras parejas. Y en este libro más de una vez te llevarás la mano a la cabeza al darte cuenta de la cantidad de verdades que irás leyendo. Reforzar la sexualidad en la pareja es una obligación además de una necesidad. Y en Deseo, Sylvia de Bejar lo deja absolutamente claro.

Otro libro que no se puede pasar por alto en una lista de libros recomendados para Parejas en Crisis es Abrázame Fuerte, de Sue Johnson 

Cuando nuestro matrimonio entra en crisis y nuestro esposo está en la edad de la crisis de los 40, (entre los 37 y los 45-50) es probable que sus conductas nos resulten completamente incomprensibles. Así mismo me encontré yo hace más de 7 años. Luego de 21 años de relación de pareja, con tres hijos y siendo una pareja hermosa, envidiada por amigos y familiares… de pronto me vi al borde del divorcio. La crisis de los 40 había entrado de lleno para trastornar nuestras vidas. ¿Qué le pasa a mi esposo? además de ser mi primer libro fue una necesidad personal. Fue fruto de la urgencia por transmitir todo lo que fue necesario aprender para evitar que nuestra hermosa relación acabara en un doloroso divorcio, con nuestros hijos sufriendo los daños colaterales de mis errores y de la crisis de mi esposo.

que le pasa a mi esposo pdfLa crisis de los 40 una vez que irrumpe en nuestras vidas no se va sin más. Sentarnos a esperar mientras lloramos por la lejanía y la frialdad de nuestra pareja no suele hacer más que empeorar las cosas. Sentirnos víctimas de los comportamientos y del sindrome del hombre gruñon que suele aparecer en nuestro esposo tampoco soluciona nada. En una momento tan delicado para nuestro futuro, como es la crisis de los 40 en el hombre que amamos, en el padre de nuestros hijos, es necesario ser parte de la solución y evitar en todo lo posible que él nos considere parte del problema.

¿Qué le pasa a mi esposo? , cuando lo leen, suelen comentarme que parece que estuviera hablando de su propio marido. Se sienten identificadas con la situación de crisis porque están viviendo lo mismo que miles de mujeres tienen que experimentar si sus parejas entran en la crisis de la mitad de la vida. El futuro no está escrito aún. Si tu pareja está en crisis, recuerda que tú eres parte fundamental en todo esto y que tú futuro, el de tus hijos, el de tu familia se escribirá tanto con los pasos que des como con los pasos que no des.

Viki Morandeira.

Coach Personal y Escritora

Contáctame desde este mismo formulario privado que enviará un mensaje a mi correo personal. Total confidencialidad.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s